23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 70,49g | Karb: 125,51g.
Kahvaltı: Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%. Öğle Yemeği: Банан, Лента Запеканка Картофельная. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|