23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 22,71g | Prot: 78,81g | Karb: 215,36g.
Öğle Yemeği: Tomates, Carrefour Jus de Clémentine, Tomates, Marie Veau Marengo. Akşam Yemeği: Riz Blanc, U Yaourt Nature, Radis Noir, Auchan Yaourt Nature, Radis Noir, Tomate Cœur de Bœuf, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Yaourt Nature, Tomate Cœur de Bœuf, Radis Noir, Radis Noir. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gaspard.Mathias Kilo Geçmişi
|