23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 74,52g | Prot: 115,52g | Karb: 290,27g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Mandarin-Orangen im Eigenen Saft, 0,2% Fitline Frischkäse, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Ja! Gebäckmischung, Gut & Günstig Hirtenkäse, Honigmelonen. Akşam Yemeği: Nestle Die Weisse, Ihle Breze, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten. Aperatifler/Diğer: Speiseeis, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Chocolate Caramel Flavour. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|