23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 39,56g | Prot: 62,82g | Karb: 77,66g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Sporter Zero One, President Творог 0,2%, Блины на Воде. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Горчица, President Сметана 10%, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркетопт Лаваш. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natakurovtseva Kilo Geçmişi
|