|
🍝
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 32,18g | Prot: 145,77g | Karb: 157,19g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Picard Framboises, Blanc d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Danone Hipro Saveur Coco. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, Biofournil Pain Intégral, Tomates Cerises, Oeuf, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Picard Purée de Céleri Rave. Akşam Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Bonneterre Parmesan. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|