23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 9,74g | Prot: 14,92g | Karb: 28,95g.
Kahvaltı: Pain Complet, Les Croisés Emmental Tranchettes, Envia Beurre, Senseo Café Classique, Tradilège Jambon de Paris. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|