23 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2645 kcal
|
Yağ: 137,96g | Prot: 109,01g | Karb: 186,83g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Водка, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Бахетле Салат Овощной, Скумбрия Запеченная, Салат Оливье, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Славянка Конфета Маленькое Чудо, Конфета, Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|