|
On avance doucement mais sûrement ! On maintient le cap malgré tous les repas, apéros etc ! Bon week-end a tous
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 54,36g | Prot: 81,35g | Karb: 114,37g.
Öğle Yemeği: Nouilles de Riz (Cuites), Tufoco Papier de Riz, Crevette, Gio Tau Bay, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Tomates. Akşam Yemeği: Travers de Porc. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|