23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 60,93g | Prot: 44,21g | Karb: 91,88g.
Kahvaltı: Ketchup , President's Choice Breakfast Sausage, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, McCain Breakfast Potatoes, Hollandaise Sauce, Margarine, White Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , 2% Fat Milk, Egg. Aperatifler/Diğer: Beer. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|