23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 28,27g | Prot: 31,90g | Karb: 117,41g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nescafe Cappuccino da Zuccherare. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pomodorini, Forstar Gamberi Sgusciati Surgelati , Bennet Insalata Gentile, Benessere Philadelphia Light, Piadina. Akşam Yemeği: Roberto Grissini Torinesi, Zuccato la Giardiniera Agrodolce, Star Saikebon Verdure. Aperatifler/Diğer: Derby Blue Arancia Rossa Zero. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|