|
11.9.4 - and I cheated slighty! 😳
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 24,25g | Karb: 103,60g.
Öğle Yemeği: Oranges. Akşam Yemeği: Morrisons Stuffed Crust Cheese Feast Pizza. Aperatifler/Diğer: Green Olives, Green Giant Sweetcorn, Beetroot, Haywards Piccalilli, Kallo Organic Rice Cakes, Warburtons Medium Sliced White Bread, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Jacob's Cream Crackers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|