24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 12,23g | Prot: 41,31g | Karb: 74,48g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Банан, Абрикос. Öğle Yemeği: Абрикос, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Пятерочка Нектарин, Черешня, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|