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860日目
むくんでます
昨日の食事の味付け間違えちゃいました
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50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1225 kcal
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Yağ: 46,74g | Prot: 67,70g | Karb: 141,19g.
Öğle Yemeği: シソ, 大根, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, バジル, 玉ねぎ, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ししとう, エリンギ, にんにく, 卵, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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