24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 60,06g | Prot: 103,80g | Karb: 63,33g.
Kahvaltı: Rührei, Horeca Gouda, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Swiss Premium Bio Hüttenkäse, Eat Happy Maki Mix Lachs Thunfisch. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|