24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 40,04g | Karb: 168,62g.
Kahvaltı: Сахар, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Öğle Yemeği: One&Double Тост с Курицей, Чудо Десерт Хрустящий Шоколадный Соблазн Йогурт. Aperatifler/Diğer: Шоколадные Вафли, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|