24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 23,13g | Prot: 40,97g | Karb: 51,33g.
Kahvaltı: Itinéraire des Saveurs Muffin Complet, Oeuf. Öğle Yemeği: Rumsteack, Tomate Cœur de Bœuf. Akşam Yemeği: Grimbergen Bière Blonde, La Ferme à Jules Baby Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|