24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2446 kcal
|
Yağ: 103,43g | Prot: 132,71g | Karb: 241,35g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Öğle Yemeği: Яблоко, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Akşam Yemeği: Папа Джонс Пицца Чикен Блю Чиз, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|