24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 106,00g | Karb: 115,14g.
Kahvaltı: ВкусВилл Суп Рыбный с Треской, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дымов Сервелат Кремлевский, Ашан Хлеб Картофельный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Приготовленная Брюссельская Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|