АнтонинаК Günlüğü, 15 Eki 17

15 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

607 kcal Yağ: 16,56g | Prot: 19,58g | Karb: 97,34g.   Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Святой Источник Вода Негазированная, Простые Гренки, Ашан Хлеб Черный Русский, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Святой Источник Вода Негазированная, Champion Чернослив без Косточек. devamı için...
1830 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


АнтонинаК Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.