24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 36,40g | Prot: 56,25g | Karb: 270,09g.
Kahvaltı: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной, Marnenli Peach Jam, Чай, Аладушкин Мука Предпортовая, Пищевая Сода, Соль, Леовит Замена Сахара Стевия, Домик в деревне Кефир 1,5%. Öğle Yemeği: Корона Желе Мозаика, Картофель Тушеный с Курицей. Akşam Yemeği: Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Flint Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом "Сметана с Зеленью". Aperatifler/Diğer: Сливы, Инжирный Персик, Чай, Ашан Помело Сушеный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|