24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2339 kcal
|
Yağ: 94,20g | Prot: 158,93g | Karb: 204,13g.
Akşam Yemeği: Marie Blachère Baguette, Samia Dürüm, Oignons, Auchan Double Concentré de Tomates , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Méxicaine Poulet Brochette Maître Coq, U Miel de Fleurs. Aperatifler/Diğer: Siggi's Skype Vanille, Snickers Barre Glacée, Lotus Glace Spéculos , Mavrommatis Yaourt Grec 2%, St Môret Mini Léger 8%, Mavrommatis Yaourt Grec 2%, U Miel de Fleurs. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|