|
Ура, еще чуть чуть и будет двузначная цифра!!! Главное, Региночка, не останавливайся и не возвращайся. Ты всё делаешь верно! Чего и Вам желаю, фэтсикретчане, только вперед к своей цели!!!
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2225 kcal
|
Yağ: 97,23g | Prot: 147,17g | Karb: 193,07g.
Kahvaltı: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Сулугуни, Свое Наше Творог 5%, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Вараксино Яйцо. Öğle Yemeği: Хачапури и Вино Куриный Шашлык, Овощное Рагу с Говядиной. Akşam Yemeği: Перцы Пицца Сальсичча, Ресторан Честных Цен Паста с Морепродуктами . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|