24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 81,21g | Prot: 70,30g | Karb: 110,72g.
Öğle Yemeği: Mr Freeze Glace à l'eau, Vinaigrette, Salade Verte, Boeuf Bourguignon. Akşam Yemeği: Baklava, Noix de Cajou Grillées au Miel, Échine de Porc, Grand Frais Melon, Reflets de France Brandade de Morue à la Nîmoise, Carrefour Blinis, E.Leclerc Feuilleté Provençal . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|