24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 13,28g | Prot: 5,47g | Karb: 91,98g.
Kahvaltı: Alnatura Leinöl Nativ, Alesto Bio Flohsamen, Banane, Kaffee mit Milch, Elstar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|