23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 16,23g | Prot: 49,20g | Karb: 116,28g.
Kahvaltı: Marmellata di Fragole, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Wasa Original. Öğle Yemeği: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Anguria, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. Akşam Yemeği: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Baule Volante Cracker di Farro senza Lievito, Sushi. Aperatifler/Diğer: Nattura Pane Azzimo senza Lievito, Albicocche. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|