24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 24,08g | Karb: 74,07g.
Kahvaltı: Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Термостатный Йогурт Вишня-Черешня. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Суп-Лапша с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Babyfox Шоколад Молочный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daria_Sergeevna.03 Kilo Geçmişi
|