23 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 37,38g | Prot: 46,34g | Karb: 74,30g.
Kahvaltı: Coffee, 2% Fat Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low. Öğle Yemeği: Classic Chicken Noodle Soup, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Akşam Yemeği: Tuna Salad Sandwich. Aperatifler/Diğer: Cooked Broccoli with Cheese Sauce. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisamarieoxo Kilo Geçmişi
|