24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 33,12g | Prot: 23,26g | Karb: 92,80g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Ситниковское Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Polar Котлеты Рыбные , Polar Лососёвые Треугольники. Aperatifler/Diğer: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|