24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 57,90g | Prot: 69,87g | Karb: 85,95g.
Kahvaltı: Fin Carré Kingsize Mandel Karamell, Milbona High Protein Pudding Vanille, Leerdammer Feine Scheiben, Gut & Günstig Hummus Pikant, Kirschtomaten, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|