24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
287 kcal
|
Yağ: 10,45g | Prot: 18,57g | Karb: 28,49g.
Kahvaltı: Porto Alegre Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca. Akşam Yemeği: Ovo Mal Cozido. Aperatifler/Diğer: Lapataia Tablete de Doce de Leite. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arianecarvalhommm13 Kilo Geçmişi
|