24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 6,72g | Prot: 18,28g | Karb: 89,59g.
Kahvaltı: Pêra Williams, Mamão Papaia, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. Aperatifler/Diğer: Danone Iogurte Corpus Light, Maçã, Pêra Williams, Quaker Farelo de Aveia. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|