16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
188 kcal
|
Yağ: 0,95g | Prot: 23,90g | Karb: 14,02g.
Akşam Yemeği: Tomates, Saupiquet Thon Entier Nature Équitable , Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin. Aperatifler/Diğer: Lidl Myrtilles Surgelées . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|