24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 84,67g | Prot: 33,81g | Karb: 136,30g.
Kahvaltı: Станция Молочная Молоко 2,5%, Нектарин, МЖК Майонез Домашний, Олейна Подсолнечное Масло, Морская Капуста, Станция Молочная Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, 365 Дней Икра Кабачковая , Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Чистая Линия Мороженое Лакомка. Akşam Yemeği: Картофель Фри, Бахетле Шаурма с Говядиной . Aperatifler/Diğer: Дикси Персики Плоские. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|