24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 37,72g | Prot: 32,88g | Karb: 52,79g.
Kahvaltı: Oatmeal, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Compliments Maple Flavoured Bacon, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Blueberries, Scrambled Egg, Almond Milk, Mangos, Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|