25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 96,41g | Prot: 148,99g | Karb: 79,26g.
Kahvaltı: GutBio Landsalami, Sinnack Protein Brötchen, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Aldi Mein Landkäse Cremig, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|