25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 22,37g | Prot: 41,75g | Karb: 73,48g.
Kahvaltı: Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Yoki Polvilho Doce. Öğle Yemeği: Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Spinaci Cotti, Ricotta (Latte Intero). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|