25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 47,28g | Prot: 51,60g | Karb: 146,35g.
Kahvaltı: Abricots, Amandes, Carrefour Skyr Sensation, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets. Öğle Yemeği: Fruit d'Or Margarine, Oeuf, Casino Bio Baguette au Lin et au Quinoa Biologique. Akşam Yemeği: Tomate Cœur de Bœuf, Barilla Pesto Rosso, Carrefour Bio Penne Rigate Semi-Complets, Tourtel Tourtel Twist Framboise. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|