25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 13,04g | Karb: 71,49g.
Kahvaltı: Петровская Слобода Тёмный Шоколад. Öğle Yemeği: Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Мёд, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|