25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 126,11g | Karb: 165,66g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. Öğle Yemeği Öncesi: Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. Öğle Yemeği: Nettarine, Zucchine, Ortonuovo Patate al Forno , Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Akşam Yemeği Öncesi: Danone Hipro 25G Proteine Banana. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. Akşam Yemeği Sonrası: Albicocche. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|