25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 18,59g | Prot: 3,85g | Karb: 12,47g.
Kahvaltı: Kaffee, GutBio Kokosnuss Drink Natur. Akşam Yemeği: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Kopfsalat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caro_linchen1 Kilo Geçmişi
|