|
I finally broke 320! YAY!!!
|
144,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 60,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 73,92g | Prot: 120,49g | Karb: 32,88g.
Kahvaltı: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg, Sausage Link, Bacon. Akşam Yemeği: American Cheese, 93% lean ground beef, 93% lean ground beef, 93% lean ground beef, Mayonnaise, Heinz Ketchup. Aperatifler/Diğer: Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry, day break apple crisp bar, 2% String Cheese Sticks, Original Deli Thin Turkey. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Fabulous. Only 4 lbs away from 60 lost! CONGRATULATIONS.
24 Tem 11 üye tarafından: Helewis
|
You are rockin' and rollin' it girl!!
24 Tem 11 üye tarafından: HealthyBabs
|
Excellent job!! Proud of you!!
24 Tem 11 üye tarafından: nolechick
|
24 Tem 11 üye tarafından: diddoh
|
WOOHOO! Into the 310s! Congratulations!
24 Tem 11 üye tarafından: BrandyRelaxing
|
good for you! very impressive weight loss!
24 Tem 11 üye tarafından: Lyds85
|
You are fantastic! I know you are dancing in your hallway! Keep it up pretty woman!!
24 Tem 11 üye tarafından: 83JEN
|
Go Dawn!!!!!!!!! Woo hoo!!!!!!!!
24 Tem 11 üye tarafından: kstubblefield
|
YIPPEEEEEE !!!! That has to feel good :)
24 Tem 11 üye tarafından: caterpillar52
|
Hey Dawn - so proud of you!!! Just can't tell you how happy I am to come back and see you holding your own, girl! You must be 'flying high'! GREAT JOB!!! Keep up the good work! Much Love.
24 Tem 11 üye tarafından: jsfantome
|
Thank you so much everyone!! I appreciate all your kind words more then you will ever know!
25 Tem 11 üye tarafından: HerStrawberri
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HerStrawberri Kilo Geçmişi
|