25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 77,24g | Prot: 76,55g | Karb: 234,18g.
Kahvaltı: Bananen, DM Bio Sojadrink Natur, Kölln Hafer-Müsli Schoko. Öğle Yemeği: Aldi Hinterkochschinken, Roggenbrot, Milfina Butter . Akşam Yemeği: Zespri Kiwi Gold , Chiquita Banane, Milsani Skyr Natur. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|