25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 75,20g | Prot: 108,43g | Karb: 204,62g.
Kahvaltı: Kraft American Cheese Slice, English Muffin, Egg White , Egg, Milk (Nonfat) , Califa Farms Oat Barista Blend. Öğle Yemeği: Kroger Chunk Light Tuna, Pasta Roni Butter & Garlic. Akşam Yemeği: Starbucks Dragon Drink Starbucks Refreshers Beverage (Grande), Home Chef Beef Stroganoff with Egg Noodles. Aperatifler/Diğer: Talenti Sea Salt Caramel Gelato, Wegmans Seaweed Snack, Green Olives, Starbucks Espresso and Cream Light. devamı için...
|
Haftada 7,3 kg alıyor
|
|
|