nastiasdk Günlüğü, 24 Haz 23

24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
41,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

994 kcal Yağ: 45,42g | Prot: 94,81g | Karb: 64,52g.   Öğle Yemeği: Чай, Сироп Карамель с Агавой (Stevia), Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Akşam Yemeği: Сироп Карамель с Агавой (Stevia), Пряники Ванільні Veln, Go On Nutrition Брауні, Veln Крекер с Сыром, Ашан Творог 0,2%, Veln Рулет Шоколадний З Сирною Начинкою. Aperatifler/Diğer: Морозиво Малюк-Ам Зі Згущеним Молоком. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.