|
yeaaaaaa thought i felt lighter today
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 9,41g | Prot: 70,65g | Karb: 32,40g.
Kahvaltı: No Calorie Sweetener Packets, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Gala Apples, Egg White. Öğle Yemeği: Deli Select Ultra Thin Honey Ham. Akşam Yemeği: Cherry Tomatoes, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Asparagus. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|