25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4097 kcal
|
Yağ: 137,12g | Prot: 126,30g | Karb: 555,00g.
Kahvaltı: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Akşam Yemeği: Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Cucina Frischer Pizzateig. Aperatifler/Diğer: Alesto Kraftprotz Vanille-Beere, Trolli Dinorex, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, ESN Maltodextrin, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Magnum Vegan Almond. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|