25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 63,78g | Prot: 77,53g | Karb: 116,99g.
Kahvaltı: Linea Cappuccino Zero, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Subway Tomate, Bimbo Rap10 Integral, Sadia Mussarela. Öğle Yemeği: Abacaxi, Sadia Mussarela, Repolho Refogado, Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Repolho, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Pasta de Amendoim. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|