26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2603 kcal
|
Yağ: 139,86g | Prot: 165,19g | Karb: 152,11g.
Kahvaltı: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Öğle Yemeği: Помидоры, Семга, Черешня, Belster Сыр Пармезан. Akşam Yemeği: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|