glovetosaori Günlüğü, 26 Haz 23

863日目

もっと戻りたいですね
50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

991 kcal Yağ: 37,78g | Prot: 55,82g | Karb: 113,97g.   Öğle Yemeği: にんにく, シソ, ニンジン, えごま, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm. Akşam Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社 染野屋 おから, 玉ねぎ. devamı için...
1215 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hello Glovetosaori, congratulations you are a diamond weight lost. Keep it down good weight loss journey. Merry Mel 😍  
26 Haz 23 üye tarafından: Merry.Mel
Thank you! 
28 Haz 23 üye tarafından: glovetosaori

     
 

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