|
перебор по калория, пила ночью минералку
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 101,32g | Prot: 121,82g | Karb: 60,35g.
Kahvaltı: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Викинг Протеиновый Коктейль. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
Аля Шулагина Kilo Geçmişi
|